top of page


Minu sõber depressioon vol 29
Kogen iga mõne aasta tagant depressiooniperioode, mida olen neid ka siin kajastanud. Mõnes mõttes on depressioon saanud mulle sõbraks,...
Pamela Maran
Dec 2, 20245 min read
316 views
0 comments


Enesearengukoolitajad kulisside taga
Mulle jookseb uudisvoogu manifesteerimise superstaari video. Imeilus naine räägib küllusest, õnnest ja edust. Vaatan, et tal on üle...
Pamela Maran
Jun 9, 20244 min read
1,441 views
1 comment


VIP: Rasedus, seksuaalsus ja peenised
PS. Sisaldab tugevaid väljendeid ja ei ole soovitav lugemiseks õrnahingelistele. Olen seilamas tasapisi raseduse seitsmendasse kuusse ja...
Pamela Maran
Dec 9, 20235 min read
762 views
2 comments


Ole julgelt ebaviisakas!
"80% autoimmuunhaiguste põdejatest on naised. Need on haigused, kui immunsüsteem ründab omaenda keha. See juhtub naistega palju rohkem...
Pamela Maran
Nov 21, 20235 min read
1,267 views
0 comments


VIP: Emad, tütred ja keerulised suhted
Sain ühe teema ettepaneku privaatselt, mis on minu jaoks vägagi intrigeeriv. Tütre suhe emaga ja kuidas see mõjutab teisi suhteid....
Pamela Maran
Oct 14, 20236 min read
695 views
0 comments


Enesearengupettused - lood, mida endale jutustame
Loen just teadlase Brené Browni raamatut „ Atlas of the heart: mapping meaningful connection “, mis annab ülevaate üle 80 emotsioonist,...
Pamela Maran
Aug 28, 20235 min read
1,172 views
0 comments


Tõeline tugevus
Puhkame Leopoldi ja tütrega (11) hotellis ning arutame hommikusöögil, kuidas lapsed ahnitsevad nagu kullid jäätiseleti kallal, kus võib...
Pamela Maran
Aug 18, 20234 min read
784 views
0 comments


Kadedus, viha, solvumine – pimedusega rahu sõlmimine
Sain hiljuti kommentaari, mis juhatas tähelepanu sellele, kui valesti võib aru saada omaenda pimeduse vastuvõtmist. Meile meeldib kuulda...
Pamela Maran
Aug 4, 20236 min read
783 views
0 comments


Sina, nartsissist!
Ahah, kindlasti tahtsid lugeda lugu selle jobu kohta, kes sulle aastaid haiget tegi ja kui kohutav ta ikkagi on ning kui õige sina oled....
Pamela Maran
Aug 2, 20235 min read
2,136 views
0 comments


Luban endal olla häbelik pussukott
Haridus- ja tehnoloogiahiid Mindvalley peab Tallinnas iga-aastast suurüritust Mindvalley University. Oma atmani juhatusel sattusin sinna...
Pamela Maran
Jul 4, 20233 min read
692 views
0 comments


Gaslightimise õppetund tütrega
Mul on emana olnud kõige olulisem roll õpetada tütrele iseseisvat mõtlemist. Järjekordse emadust ülistava loo asemel toon siia hoopis...
Pamela Maran
May 14, 20234 min read
655 views
0 comments


Milline on täiuslik suhe?
Rääkisime täna teraapias täiuslikust suhtest, mille peale sõber hüüatas, et ta peab selle definitsiooni kohe kirja panema. Ütlesin, et...
Pamela Maran
May 6, 20232 min read
1,463 views
0 comments


Toksilised inimesed ja 10 märki punastest lipukestest!
Nii, ja olengi püüdnud su tähelepanu. Meie meel on seadistatud ohtude märkamisele, sest see aitas meil evolutsioonis ellu jääda. See on...
Pamela Maran
Apr 24, 20234 min read
2,001 views
2 comments


Endaga aus olemine
Eilse loo peale sain väga hea küsimuse. Et milline siis on see enese lubamine, enese toetamine, päriselt aus olemine. Ma seletan seda...
Pamela Maran
Apr 13, 20234 min read
537 views
0 comments


Liiga isiklik teema
Olime just raseduse peetumisest teada saanud ja suuremad emotsioonid üle elanud. Kaaslane Leopold lebas saunalaval ja ma tulin korra tema...
Pamela Maran
Mar 17, 20233 min read
1,115 views
0 comments


31 küsimust suhte arendamiseks
Suhte avardumise ja arengu taga seisab suuresti avatus suhelda, esitada ebamugavaid küsimusi ja neile vastata. Käime Leopoldiga tihti...
Pamela Maran
Jan 17, 20232 min read
996 views
0 comments


Manipulatsioonivõtted suhtes
Me oleme kõik alateadlikult õppinud tehnikaid, mille abil kaitsta oma südant ja võita armastust. Paraku on need tehnikad ehk mehhanismid...
Pamela Maran
Jan 9, 20235 min read
1,862 views
0 comments


Vabandamine ja võltsviisakus
Olen töötanud mitme ettevõtte turunduses, sh klientide kaebustele vastajana. Õige ruttu sai selgeks ainus meetod, mis toimib: vahet pole,...

Pamela Maran
Oct 5, 20222 min read
47 views
0 comments


Ausus
Kuidas ma küll jumaldan ausaid inimesi! Jumaldan neid, kes ütlevad, et nad on maru vihased ja solvunud, jah, kuradi solvunud, sest su...

Pamela Maran
Oct 5, 20222 min read
18 views
0 comments


Elu pärast 30ndat
Elu pärast 30nda eluaasta täitumist on olnud küllaltki üllatav. Olen reaalselt tundnud aja kasvavat survet ja mõju oma füüsilisele...

Pamela Maran
Sep 20, 20222 min read
38 views
0 comments
bottom of page