top of page


Konfliktide põhiline algallikas
Enamike konfliktide tegelik tuum on hoopis mujal kui see, milles parasjagu jutt käib. Tagantjärele öeldakse tihti, et tüli tekkis...
Pamela Maran
7 days ago7 min read
133 views
2 comments


Kas ka sina oled haavatav nartsissist?
Kas sa oled hästi kursis oma traumadega ja kipud konfliktides selgitama, et sa käitud NII ja NII, sest et kunagi juhtus NAA? Kas sa ei...
Pamela Maran
Mar 296 min read
217 views
0 comments


Praktika: töö oma varjuga
Võtsin mõned aastad tagasi ette kursuse, kust leidsin mitmeid huvitavaid lähenemisi, kuidas oma varjuga tööd teha. Mida tähendab üldse...
Pamela Maran
Feb 53 min read
183 views
0 comments


Salalugu
Üks sala-salajane lugu pikema sissejuhatusega. Mõtlesin pikalt, kas sellest kirjutada või mitte, aga tunnen, et MUL on vaja. Minu enda...
Pamela Maran
Aug 23, 20244 min read
447 views
2 comments


Õppetunnid pildialbumist
Lappasin telefonist fotosid mitmete aastate tagant, et kustutada ebavajalikke ja korduvaid pildikesi 10 000+ seast. Endale ootamatult...
Pamela Maran
Aug 9, 20245 min read
528 views
0 comments


„Vabandust“ näib raskeim sõna
Miks on nii raske oma viga tunnistada? Aga kuidas toimida siis, kui sind süüdistatakse ja üldse end süüdi ei tunne? Milline peaks olema...
Pamela Maran
Jul 7, 20246 min read
665 views
2 comments


VIP: Kohtumine isaga
Kohtumised vanematega on hea viis aru saada, kui kaugele oma sisemaailmaga jõudnud oled ja samas heita pilk sellele, kes sa oled ja miks...
Pamela Maran
Apr 30, 20244 min read
567 views
0 comments


VIP: Armastusse murdumine
Esimesed päevad pärast Nööbi tulekut olid päris pöörased. Kuigi sain emaks teist korda, oli see samas pärast 13 aastat nagu täiesti uus...
Pamela Maran
Mar 12, 20244 min read
686 views
2 comments


VIP: TEGELE endaga
Vaatasin videoklippi, kus „teadlikkuse mentor“ soovitab inimesel end enne korda teha, ja alles siis lastele tärmineid seada. No midagi...
Pamela Maran
Jan 30, 20245 min read
457 views
2 comments


VIP: Ülitundliku inimese mehhanismid
Usun sellesse, et ülitundlikkus on midagi, mis meile on kaasa antud. Kuid ülitundlikkus saab võimenduda ärevuseni, kui me kasvame...
Pamela Maran
Dec 5, 20235 min read
350 views
0 comments


VIP: üks lugu
Mõnede teemade puhul mul on hea meel, et neid saavad lugeda vähesed väljavalitud, sest on lugusid, mida mul on vaja enda jaoks kirja...
Pamela Maran
Nov 20, 20236 min read
608 views
2 comments


VIP: Täiusliku armastuse loomine + praktikad
Lebasin õhtul Leopoldi kõrval voodis ja ootasin und. Tajusin seda tunnet enda sees, mida tähendab armastava mehe kõrval lebamine, kui...
Pamela Maran
Nov 7, 20233 min read
542 views
5 comments


Kuidas olla ISE
Kirjutasin täna Instagramis oma tulisuse-kirglikkuse teekonnast – varjamisest leppimisse. Sain nii mõnegi sõnumi: „Mina ju ka!“.
Pamela Maran
Oct 23, 20233 min read
686 views
0 comments


Kuidas kasvatada last mustriteta?
Kuigi lapsepõlvetraumadest on räägitud viimastel aastatel tohutult palju, selgitan kiirelt lahti, mida ma selle all mõistan.
Pamela Maran
Oct 13, 20234 min read
641 views
0 comments


Lase oma valust lahti! Öääööõõ, kuidas?!
Vaatan, kui palju korrutatakse vana head spirituaalset slõuganit „Lase minevikul minna!“ või „Lase halvast lahti!“. Väga palju aastaid...
Pamela Maran
Sep 26, 20234 min read
1,029 views
0 comments


Naise tujuhood - mida teha?
Kuna mu enda elu on nii draamadeta, et mul ei õnnestu kuidagi enda ja lähikondlaste psühholoogiat uurida, võtsin taas ette reality-showd,...
Pamela Maran
Jun 5, 20234 min read
886 views
0 comments


Tülide õppimine
Sõbranna kirjutas hommikul oma tülist mehega ja kuidas kaasa sulgub teravates aruteludes. Jäin mõtlema, et olen sama ka enda puhul...
Pamela Maran
May 19, 20233 min read
903 views
0 comments


Milline on täiuslik suhe?
Rääkisime täna teraapias täiuslikust suhtest, mille peale sõber hüüatas, et ta peab selle definitsiooni kohe kirja panema. Ütlesin, et...
Pamela Maran
May 6, 20232 min read
1,464 views
0 comments


Kuidas mul läheb?
Ise küsin, ise vastan rubriik :) Vahelduseks kõikidele "tarkuseteradele", meeldib mulle tegelikult inimlikku juttu ka ajada. Viimased...
Pamela Maran
Apr 17, 20233 min read
723 views
0 comments


SEE lahendab KÕIK su minevikutraumad
Traumaäri – sõna, mis mulle eile silma jäi ja mis on ka minu meeles mõlkunud viimased nädalad. Traumad, mustrid, programmid, tuhnimine,...
Pamela Maran
Jan 8, 20234 min read
1,544 views
0 comments
bottom of page