Kuidas aru saada, et sind gaslightitakse?
- Pamela Maran
- Dec 30, 2025
- 5 min read
„Sa said valesti aru!“
„Selline ongi siis see sinu „teadlikkus“?“
„Sa oled liiga tundlik!“
„Hakkab jälle pihta …“
Kuidas aru saada, et sind gaslightitakse? Ehk siis pannakse arvama, et viga on tegelikult sinus, mitte selles tüübis, kes sind gaslightib.
Ma olin väga palju aastaid see tüüp, kes sattus gaslightimisest segadusse.
Ma ütlesin, et mul on valus – nii ei ole okei teha.
Vastu tulid need laused seal üleval, ja muud sellised vastutuse ära lükkamised.
Ma ärritusin, sest see ei kahandanud mu algset valu, aga nüüd oli valu kaks korda valusam, sest see polnud teisele oluline ja lisaks veel minu süü ka.
Põrgatasime kordamööda repliike, mina püüdmas selgeks teha, miks teine käitus ebaõiglaselt, ja see teine tegi omakorda selgeks, et midagi ei juhtunud ja ma olen lihtsalt üle reageerinud. Olen hoopis närviline, tundlik, teen tühjast tüli.
Alles neli aastat tagasi, kui ma lasin oma sisemise Hulki möllama, olen lõpetanud ära gaslightijatele enda viimse veretilgani selgeks tegemise ja saadan nad kas p… või lõpetan vestluse.
Kuidas toimib gaslightimise mehhanism?
