top of page


VIP: Kolme põlvkonna teraapiaõhtu
Käisin üle pika aja emal külas ja sellest kujunes omamoodi teraapiaõhtu, mis ka mind ennast valgustas. Olin tema pool koos oma 12-aastase tütrega – see oli kolme põlvkonna naiste kohtumine lookas laua taga ja pärast seda leiva luusselaskmine südamepuistamistega.
Pamela Maran
Nov 12, 20236 min read


VIP: Vaesuse vs rikkuse mentaliteet
Olles tähelepanelik inimeste mustrite osas, olen leidnud ühised jooned, mis ühendavad rikkaid ja edukaid inimesi, keda tean, ning neid, kes elavad kasinalt. Ma ei usu, et investeerimis- ja rahakoolitustega jõukaks saab. Küll olen ise kogenud, et meelelaadi muutusega on võimalik tulla vaesuse mentaliteedist rahulolu mentaliteeti, kus ellu hakkab tõesti ka küllust voolama.
Pamela Maran
Nov 8, 20237 min read


VIP: Täiusliku armastuse loomine + praktikad
Lebasin õhtul Leopoldi kõrval voodis ja ootasin und. Tajusin seda tunnet enda sees, mida tähendab armastava mehe kõrval lebamine, kui kõik on täielikus rahus ja settimises, ning meenutasin seda teekonda sellesse hetke.
Pamela Maran
Nov 7, 20233 min read


VIP: SALAUUDISE esmateavitus
Huhh, olen seda uudist nii kaua vaka all hoidnud, et ma ei jõua ära imestada, kuidas see mul on õnnestunud. MUL, kes ma jõulukingid juba novembris üle annan ja pea ühtegi üllatust ei suuda enda teada hoida. Aga nüüd on lõpuks üks salaprojekt nii kaugel, et võin selle vaikselt välja hõisata! JUHUU!!
Pamela Maran
Nov 6, 20232 min read


Ruumi loomine teismelisele
Käisin tütre klassile loengut andmas ja kuigi mäslevate hormoonidega teismeliste tähelepanu püüdmiseks peaksid olema TikTok, Snapchat, YouTube, Roblox, Netflix, Disney ja Harry Houdini ühes isikus, sain vähemalt mina üle vaate sellest, mis neid kõige enam painab ning see on täpselt sama, mis täiskasvanute puhul – mõistmise puudumine.
Pamela Maran
Nov 3, 20233 min read


VIP: Kui mind enam ei oleks …
Tegin jõusaalis triitsepsi surumist ja mulle tuli meelde Marek Kalmuse soovitus, mida ta mulle personaaltreeningul ütles seda sama harjutust tehes. Käisin kolm aastat tagasi päris tihedalt temaga trenni tegemas ja jäin ka edaspidi teda oma treeneriks pidama. Mõtlesin nüüd trennis, kuidas meest ennast ei ole, aga mingi osa temast justkui elab minus edasi – tema mõtted. Elab edasi ka sadades, keda ta treenis, kellele kava tegi, kellele nõu andis. Et mingil moel tema fanatism,
Pamela Maran
Nov 1, 20233 min read


VIP: Lapseootusest ja hädadest
Loen vahel oma 13 aasta taguseid muljeid tütre ootusest ja mõtlen, kas ma olen nüüd nii laisk, et ma memuaare ei kirjuta või teise lapsega ei tiirlegi kogu maailm ümber raseduse, et iga kuu kõhupilti teha ja igat viimsetki tähelepanekut kirja panna. Leopoldil on isaks saamisest möödas üle 23 aasta ja mõnes mõttes tunneme siiski nagu esimest korda seda teekonda käies. On ärevust, põnevust, ootust, elevust, kuid meie põhilised teemad on ikka kõike muud kui peagi saabuv laps. Ka
Pamela Maran
Oct 30, 20234 min read


Miks lapsed joovad ja hulguvad?
Leopold küsis mult täna: „Kas sa nägid seda videot, kuidas kümneaastased jõid viina ja kurtsid, et pealekat pole?“
Pamela Maran
Oct 27, 20233 min read


VIP: Ülevaade spirituaalsetest praktikatest
Olen kümmekond aastat tegelenud või kogenud päris palju spirituaalseid praktikaid ja toon siia ülevaate pea kõigist neist kogetuist. Millistesse lõksudesse võib teatud praktikatega sattuda ja millised neist on olnud parimad minu jaoks? Ma ei ole leidnud, et oleks üht praktikat, mis oleks VOT JUST SEE. Ning ilmselt seda ei eksisteerigi, sest muidu kõik praktiseeriksid seda üht ja oleksid juba vabanenud. Nagu targemad on öelnud – teid mäe tippu on tuhandeid, aga sihtkoht on ikk
Pamela Maran
Oct 26, 20236 min read


VIP: Kuidas ma endale teadmata tulevikku nõidusin
Kui me Leopoldiga veel koos ei elanud, olid mul temaga ühenduses olemiseks pikad kirjad. Enamasti olid need täis armastust ja igatsust ning mulle omaselt ohtralt eneseanalüüsi.
Pamela Maran
Oct 24, 20233 min read


Kuidas olla ISE
Kirjutasin täna Instagramis oma tulisuse-kirglikkuse teekonnast – varjamisest leppimisse. Sain nii mõnegi sõnumi: „Mina ju ka!“.
Pamela Maran
Oct 23, 20233 min read


VIP: Mida ma meestes salaja armastan
Olen palju kirjutanud kuulamis- ja avamisoskusest kui suhte eduvalemist. Samas pole ma kirjutanud meeste omadustest, mis mulle samuti meeldivad, aga võivad tunduda pigem vastuolulised . Kuna see on VIP-lugu, mis ei manitse teadlikkusele, kirjutan vabalt ka oma kiiks-poolsusest.
Pamela Maran
Oct 21, 20236 min read


VIP: Kuidas psühhopaadi meelevallas ellu jääda?
Viimasel ajal olen ma korduvalt kokku puutunud teemaga, mis ilmselt kutsub mind väga pikale mõtisklusele . Teraapiasse on sattunud juhtumid, kus inimene kannatab vägivaldses suhtes ega oska sellest enam väljapääsu leida. Olen tänulik neile inimestele, kes on end jaganud ja lubanud seda teemat ka siin kirjalikult avada, et kõik teised, kes ei suuda kuhugi pöörduda, võiksid leida ehk neist ridadest mingit selgust. Räägime suhtest vaimse vägivallatsejaga – seejuures pole vahet
Pamela Maran
Oct 18, 202310 min read


Ma ei ole emme
Kui tulin lapseootusuudisega välja, kohtasin endale üllatuseks kommentaare, mis mulle huvitaval kombel õõvastust tekitasid.
Pamela Maran
Oct 16, 20233 min read


VIP: Emad, tütred ja keerulised suhted
Sain ühe teema ettepaneku privaatselt, mis on minu jaoks vägagi intrigeeriv. Tütre suhe emaga ja kuidas see mõjutab teisi suhteid. Keskendun suures osas üleüldse ema-tütre suhtele ja lõksudele, kuhu me naistena võime kinni jääda, ja kui paaniliselt me peaksime neid suhteid lappima, et siis lõpuks „normaalne mees leida“.
Pamela Maran
Oct 14, 20236 min read


Kuidas kasvatada last mustriteta?
Kuigi lapsepõlvetraumadest on räägitud viimastel aastatel tohutult palju, selgitan kiirelt lahti, mida ma selle all mõistan.
Pamela Maran
Oct 13, 20234 min read


VIP: Kuidas ma kulgesin aastaid spirituaalses lõksus
Olen spirituaalsuse müütidest palju kirjutanud ja üks neist lemmikumatest on pidev vigade otsimine endast. Kui ma olin umbes 12-13, avastas mu ema Luule Viilma raamatud. Ilmselt oli see tema vaimse teekonna üks suurimaid tõukejõude. Ta avastas mõtlemise ja kehaliste hädade tugevad seosed ning andestamise jõu. See, mida Viilma tegi oma raamatutega, on kahtlemata vägev ja abistanud tuhandeid inimesi. Igasuguse teooria puhul on aga küsimus see, kuhu maani see meid aitab ja milli
Pamela Maran
Oct 10, 20235 min read


Sa oled äge!
Minus oli kunagi üsna palju viha ja kibedust ja ma ei pea seda seejuures halvaks omaduseks. See on kaitsereaktsioon maailma eest, mis näib ohustav, ohtlik, okkaline. Mida vihasem ma olin, seda enam ma kartsin. Viha kaitseb meid ja see on okei tunne.
Pamela Maran
Oct 9, 20233 min read


VIP: loobumise raske õpetus
Mul on lapsest saadik olnud nõrk tervis ja olen alati hoidnud pöidlaid-varbaid, et ükski episood ei kattuks mõne üritusega (laagrid, reisid, koolitused jne).
Pamela Maran
Oct 7, 20233 min read


Selge kommunikatsiooni lihtne valem
Tütar rääkis, kuidas ta klassiõde pidi kirjutama avaliku vabanduskirja, kuidas ta kahetseb oma sõnu, sest ta oli avaldanud, et „Koolitoit on sitt.“
Pamela Maran
Oct 4, 20234 min read
bottom of page
