top of page


Teismeliste draamad ja armastusse jäämine
Tasapisi jõuab kätte aeg, mil Tütar siirdub noorukiikka. Näen temas nii last kui ka kujunevat eraldiseisvat üksust. Muutused toovad kaasa...
Pamela Maran
May 8, 20233 min read


Milline on täiuslik suhe?
Rääkisime täna teraapias täiuslikust suhtest, mille peale sõber hüüatas, et ta peab selle definitsiooni kohe kirja panema. Ütlesin, et...
Pamela Maran
May 6, 20232 min read


Distsipliin on arengu võti? Lühidalt: ei.
Väga ammu tuli Sleeping Yogini gruppi küsimus distsipliini kohta, millele sain eile lugedes suurepärase vastuse. Kuna see on nii...
Pamela Maran
May 3, 20233 min read


Minu naaber Grigori
Kolisin oma praegusesse kodusse ligi kaks aastat tagasi. Unistasin ja vesistasin selle maja peale aastaid varemgi. See ja kohe kõrval...
Pamela Maran
May 2, 20233 min read


Armastava kohalolu õppetund
Olen antibiootikumide kuuril ja püüan anda parima, et see läheks võimalikult valutult – süüa enne tabletti kõht täis, juua palju vett...
Pamela Maran
Apr 28, 20233 min read


Kevadine suurpuhastus
Suurimad muutused mu elus on käinud käsikäes puhastumistega. On see siis kõhugripp või terve kodu korrastamine, aga mingil põhjusel nad...
Pamela Maran
Apr 26, 20234 min read


Toksilised inimesed ja 10 märki punastest lipukestest!
Nii, ja olengi püüdnud su tähelepanu. Meie meel on seadistatud ohtude märkamisele, sest see aitas meil evolutsioonis ellu jääda. See on...
Pamela Maran
Apr 24, 20234 min read


Kuidas mul läheb?
Ise küsin, ise vastan rubriik :) Vahelduseks kõikidele "tarkuseteradele", meeldib mulle tegelikult inimlikku juttu ka ajada. Viimased...
Pamela Maran
Apr 17, 20233 min read


Endaga aus olemine
Eilse loo peale sain väga hea küsimuse. Et milline siis on see enese lubamine, enese toetamine, päriselt aus olemine. Ma seletan seda...
Pamela Maran
Apr 13, 20234 min read


Endaga manipuleerimine
Mul on valus, AGA…. Mul on tuhat põhjust, miks tegelikult on see valu tühine… Oma pimeduse äralükkamine on meie lõputute otsingute algus....
Pamela Maran
Apr 12, 20233 min read


Liiga isiklik teema
Olime just raseduse peetumisest teada saanud ja suuremad emotsioonid üle elanud. Kaaslane Leopold lebas saunalaval ja ma tulin korra tema...
Pamela Maran
Mar 17, 20233 min read


... ja süda ei löönud enam ...
Tegin positiivse rasedustesti 12 aastat tagasi. Olin toona 22 ja mu käed värisesid neid kaht triipu nähes. Ei planeerinud, ei oodanud, ei...
Pamela Maran
Mar 14, 202312 min read


Eneseleidmisest ja enesearmastusest
Olen mõtisklenud, kes see „ise“ on, keda koolitustelt ja laagritest otsitakse. „Ta tegeleb eneseotsingutega.“ Mida see tähendab? Tihti...
Pamela Maran
Mar 7, 20232 min read


Eeldused ja mõttelugemised suhtes
Üks tähtsamatest arusaamistest õnnelikus suhtes on see, et su kaaslane ei tea, mida sa mõtled. See tundub nii selge ja triviaalne, aga...
Pamela Maran
Feb 21, 20235 min read


Terapeutide nõiajahist
Terapeudid on viimasel ajal löögi alla sattunud. Mõtlen just sellised teaduspõhise (üli)koolituseta terapeudid, kelle seas minagi, va...
Pamela Maran
Feb 16, 20234 min read


Eduka suhte valem - märkamine
Hiljaaegu lainetas kõikjal psühholoogide uuring, kes 40 000 paari küsitledes leidsid eduka, pikaajalise suhte valemi. Tundub, et see on...
Pamela Maran
Feb 14, 20232 min read


Mis siis, kui me elaks kaasa?
Vaatasin videot tuntud staarist nüüd ja viis aastat tagasi. Seal olid vist mõned operatsioonid tehtud ja oodati inimeste tuliseid...
Pamela Maran
Feb 7, 20232 min read


Spirituaalsete teooriate lõks
Mulle meeldib see ütlus, et ego on rumal, aga kaval nagu tuhat rebast, ja seda ta on. Lihtne on märgata ego - eriti teil, vanad lugejad -...
Pamela Maran
Feb 5, 20232 min read


Anna, anna, anna veel rohkem …
Mõtlesin, et ajad on finantsiliselt keerukamaks läinud, rohkem hoitakse raha kokku, jälgitakse kulutusi … Ja siin on ka mul mitu teed –...
Pamela Maran
Jan 29, 20235 min read


Olen su jaoks olemas ... aga päriselt?
Mu juurde teraapiasse tuli üks meesterahvas, kelle saatis – uskuge või mitte – tema ülemus. Aga mis veelgi ilusam – see ülemus kannab...
Pamela Maran
Jan 24, 20233 min read
bottom of page
