top of page


Enesearengupettused - lood, mida endale jutustame
Loen just teadlase Brené Browni raamatut „ Atlas of the heart: mapping meaningful connection “, mis annab ülevaate üle 80 emotsioonist, inimlikust tahust. Mulle väga meeldis mõiste „ near enemies “ (lähedased vaenlased), mis mõtestab lähedasi tundeid, millest üks on positiivne ja teine kaldub negatiivsusesse. Näiteks kaastunne ja haletsus; alandlikkus ja enese madaldamine; lootus ja pime optimism.
Pamela Maran
Aug 28, 20235 min read


Tõeline tugevus
Puhkame Leopoldi ja tütrega (11) hotellis ning arutame hommikusöögil, kuidas lapsed ahnitsevad nagu kullid jäätiseleti kallal, kus võib...
Pamela Maran
Aug 18, 20234 min read


Sa vastutad kõige eest
Lugesin eile oma kahe aasta tagust lugu, kus raamatu kirjutamiseks läbitud intervjuude käigus üks mees mind ahistas. See lugu lõi inimesed mitmesse leeri ja oskan seda vaadet paremini selgitada ehk alles täna, mil ma sarnaseid juhtumeid teiste näidetel olen kohanud. Ja olen kindel, et see vaatenurk ei meeldi endiselt väga paljudele.
Pamela Maran
Aug 14, 20234 min read


Kadedus, viha, solvumine – pimedusega rahu sõlmimine
Sain hiljuti kommentaari, mis juhatas tähelepanu sellele, kui valesti võib aru saada omaenda pimeduse vastuvõtmist. Meile meeldib kuulda ajutiselt tõstvaid slõuganeid: „Sa oled väekas! Sinu sees peitub Jumal! Oled tugev, ilus, kaunis, imeline olend!“
Pamela Maran
Aug 4, 20236 min read


Sina, nartsissist!
Ahah, kindlasti tahtsid lugeda lugu selle jobu kohta, kes sulle aastaid haiget tegi ja kui kohutav ta ikkagi on ning kui õige sina oled. Jokes on you ! Meis kõigis on nartsissistlikke jooni. Meis on ka kurjust, perverssust, õelust, julmust, egoismi, nagu ka kõiki häid külgi. Hea viis, kuidas aru saada, mida sa endas väldid, on uurida, mille kohta sa ütled: „Ma küll SELLINE pole!“ või mis sind teiste puhul häirib. Uurime täna osakest nimega nartsissism.
Pamela Maran
Aug 2, 20235 min read


Kui enam hullemaks minna ei saa …
Küsisin viimati, mis teemad lugejaid huvitavad ja nii otse kui privaatselt tuli üks teema, mida erinevate nurkade pealt esitati. Rasked saatuselöögid, tunne, et põhi on lähedal, lootusetus, hirm, eluväsimus.
Pamela Maran
Jul 30, 20234 min read


Kas sa töötad õiges kohas?
Mõned aastad tagasi tegin katsetust tagasi kontorisse minna, sest midagi muud mu elus käsil polnud, ja miks mitte ka lugude jaoks ainest otsima minna. Lisaks igatsesin ma loomingut audiovisuaalis, mida sain edukalt ellu kutsuda oma viimases töökohas enne ettevõtlusesse tulekut. Tahtsin aju teisiti tööle panna ja tekkis ka koht, kus mind justkui vaja oli.
Pamela Maran
Jul 23, 20234 min read


Teraapiast, depressioonist ja kohalolust
Istusin hiljuti ühe staarhüpnotisööri loengus, kes rääkis, kuidas saavutada elus edu ja rikkuseid. Ühe asjana tõi ta välja enda ümbritsemist positiivsete ja edukate inimestega. Vana hea enesearenguslõugan, et sa oled nende viie inimese keskmine, kes su lähiringkonnas on. Ja siis ta ütles midagi, mille üle ma pikaks mõtisklema jäin. „Seetõttu ma lõpetasin järjepideva töötamise depressioonis inimestega, sest ma tundsin, et see hakkas ka mind mõjutama.“
Pamela Maran
Jul 10, 20235 min read


Luban endal olla häbelik pussukott
Haridus- ja tehnoloogiahiid Mindvalley peab Tallinnas iga-aastast suurüritust Mindvalley University. Oma atmani juhatusel sattusin sinna...
Pamela Maran
Jul 4, 20233 min read


Kuidas siis päriselt kedagi aidata?
Ma vahel mõtlen, et äkki mu kaaslane Leopold on hoopis Jumal ja ta mängib, et on inimene. Kui ta midagi teeb, ma vaatlen teda päris...
Pamela Maran
Jul 1, 20233 min read


Inimlikkusest, tõest ja pettumustest
Jaan Tammsalu sündmus tuletab meelde taaskord vana tõdemust, et ka kõige pühamaks peetav on lõpuks ikkagi inimene. Ma ei pane talle...
Pamela Maran
Jun 27, 20233 min read


Maailm läbi teadmistefiltri
Kas sa näed maailma, nagu ta on, või läbi filtrite? Pane seda lugu lugedes tähele, mis hoiakud sul kerkivad, ja nii saad jälile omaenda...
Pamela Maran
Jun 23, 20233 min read


Naise tujuhood - mida teha?
Kuna mu enda elu on nii draamadeta, et mul ei õnnestu kuidagi enda ja lähikondlaste psühholoogiat uurida, võtsin taas ette reality-showd,...
Pamela Maran
Jun 5, 20234 min read


Miks me suhtes petame?
Mul on tunne, et inimkonna suurimaid igatsusi on igatsus ühenduse järele. Ühendus omaenda terviklikkusega ja seeläbi hinge igatsus...
Pamela Maran
May 11, 20235 min read


Distsipliin on arengu võti? Lühidalt: ei.
Väga ammu tuli Sleeping Yogini gruppi küsimus distsipliini kohta, millele sain eile lugedes suurepärase vastuse. Kuna see on nii...
Pamela Maran
May 3, 20233 min read


Kevadine suurpuhastus
Suurimad muutused mu elus on käinud käsikäes puhastumistega. On see siis kõhugripp või terve kodu korrastamine, aga mingil põhjusel nad...
Pamela Maran
Apr 26, 20234 min read


Kuidas mul läheb?
Ise küsin, ise vastan rubriik :) Vahelduseks kõikidele "tarkuseteradele", meeldib mulle tegelikult inimlikku juttu ka ajada. Viimased...
Pamela Maran
Apr 17, 20233 min read


Endaga aus olemine
Eilse loo peale sain väga hea küsimuse. Et milline siis on see enese lubamine, enese toetamine, päriselt aus olemine. Ma seletan seda...
Pamela Maran
Apr 13, 20234 min read


Mis siis, kui me elaks kaasa?
Vaatasin videot tuntud staarist nüüd ja viis aastat tagasi. Seal olid vist mõned operatsioonid tehtud ja oodati inimeste tuliseid...
Pamela Maran
Feb 7, 20232 min read


Anna, anna, anna veel rohkem …
Mõtlesin, et ajad on finantsiliselt keerukamaks läinud, rohkem hoitakse raha kokku, jälgitakse kulutusi … Ja siin on ka mul mitu teed –...
Pamela Maran
Jan 29, 20235 min read
bottom of page
