top of page


Kas ma olen alla käinud?
Andsin Hiiumaal mõnusaid joogatunde ja tundsin end jälle vanas elemendis, millest pereelu on kaugele viinud. Pärast tundi läks jutt...
Pamela Maran
May 64 min read
429 views
0 comments


Minu sõber depressioon vol 29
Kogen iga mõne aasta tagant depressiooniperioode, mida olen neid ka siin kajastanud. Mõnes mõttes on depressioon saanud mulle sõbraks,...
Pamela Maran
Dec 2, 20245 min read
316 views
0 comments


Ma loobun spirituaalsusest
Aastaid tagasi kohtusin Indias fotograaf Alessandroga, kellega aeg-ajalt oleme siiani mõtteid vahetanud. Vaatasin hiljuti ta videot, kus...
Pamela Maran
Aug 7, 20244 min read
1,214 views
0 comments


VIP: Võtted tülis nartsissistiga
Kuigi mu suhetest nartsissistidega on aegu möödas, tean, kui paljud heitlevad sellega iga päev – ning see on teile! Tagantjärele on mul...
Pamela Maran
Apr 23, 20245 min read
646 views
0 comments


VIP: Ülitundliku inimese mehhanismid
Usun sellesse, et ülitundlikkus on midagi, mis meile on kaasa antud. Kuid ülitundlikkus saab võimenduda ärevuseni, kui me kasvame...
Pamela Maran
Dec 5, 20235 min read
350 views
0 comments


Ole julgelt ebaviisakas!
"80% autoimmuunhaiguste põdejatest on naised. Need on haigused, kui immunsüsteem ründab omaenda keha. See juhtub naistega palju rohkem...
Pamela Maran
Nov 21, 20235 min read
1,267 views
0 comments


Lase oma valust lahti! Öääööõõ, kuidas?!
Vaatan, kui palju korrutatakse vana head spirituaalset slõuganit „Lase minevikul minna!“ või „Lase halvast lahti!“. Väga palju aastaid...
Pamela Maran
Sep 26, 20234 min read
1,029 views
0 comments


Enesearengupettused - lood, mida endale jutustame
Loen just teadlase Brené Browni raamatut „Atlas of the heart: mapping meaningful connection“, mis annab ülevaate üle 80 emotsioonist,...
Pamela Maran
Aug 28, 20235 min read
1,172 views
0 comments


Tõeline tugevus
Puhkame Leopoldi ja tütrega (11) hotellis ning arutame hommikusöögil, kuidas lapsed ahnitsevad nagu kullid jäätiseleti kallal, kus võib...
Pamela Maran
Aug 18, 20234 min read
784 views
0 comments


Kadedus, viha, solvumine – pimedusega rahu sõlmimine
Sain hiljuti kommentaari, mis juhatas tähelepanu sellele, kui valesti võib aru saada omaenda pimeduse vastuvõtmist. Meile meeldib kuulda...
Pamela Maran
Aug 4, 20236 min read
786 views
0 comments


Sina, nartsissist!
Ahah, kindlasti tahtsid lugeda lugu selle jobu kohta, kes sulle aastaid haiget tegi ja kui kohutav ta ikkagi on ning kui õige sina oled....
Pamela Maran
Aug 2, 20235 min read
2,138 views
0 comments


Kui enam hullemaks minna ei saa …
Küsisin viimati, mis teemad lugejaid huvitavad ja nii otse kui privaatselt tuli üks teema, mida erinevate nurkade pealt esitati. Rasked...
Pamela Maran
Jul 30, 20234 min read
950 views
0 comments


Spirituaalne lõks – „maailm on minu peegel“
Viimase loo kommentaarides ujus välja mõnus teema, mida laiendaksin siin ka ja läheb hästi kokku ühe kirjaga, mis juba pikemat aega ootab...
Pamela Maran
Jun 29, 20235 min read
1,285 views
0 comments


Inimlikkusest, tõest ja pettumustest
Jaan Tammsalu sündmus tuletab meelde taaskord vana tõdemust, et ka kõige pühamaks peetav on lõpuks ikkagi inimene. Ma ei pane talle...
Pamela Maran
Jun 27, 20233 min read
756 views
0 comments


Maailm läbi teadmistefiltri
Kas sa näed maailma, nagu ta on, või läbi filtrite? Pane seda lugu lugedes tähele, mis hoiakud sul kerkivad, ja nii saad jälile omaenda...
Pamela Maran
Jun 23, 20233 min read
332 views
0 comments


Toksilised inimesed ja 10 märki punastest lipukestest!
Nii, ja olengi püüdnud su tähelepanu. Meie meel on seadistatud ohtude märkamisele, sest see aitas meil evolutsioonis ellu jääda. See on...
Pamela Maran
Apr 24, 20234 min read
2,005 views
2 comments


Kuidas mul läheb?
Ise küsin, ise vastan rubriik :) Vahelduseks kõikidele "tarkuseteradele", meeldib mulle tegelikult inimlikku juttu ka ajada. Viimased...
Pamela Maran
Apr 17, 20233 min read
723 views
0 comments


Endaga aus olemine
Eilse loo peale sain väga hea küsimuse. Et milline siis on see enese lubamine, enese toetamine, päriselt aus olemine. Ma seletan seda...
Pamela Maran
Apr 13, 20234 min read
537 views
0 comments


Terapeutide nõiajahist
Terapeudid on viimasel ajal löögi alla sattunud. Mõtlen just sellised teaduspõhise (üli)koolituseta terapeudid, kelle seas minagi, va...
Pamela Maran
Feb 16, 20234 min read
2,081 views
0 comments


Need tänapäeva noored on hukas ... või ei?
Lugesin, et üks noor otsib kogemuse mõttes tasustamata tööotsi. Pakkusin tema valdkonda tööampsu, aga sooviga kindlasti seda ka...
Pamela Maran
Jan 20, 20234 min read
687 views
0 comments
bottom of page