top of page


Konfliktide põhiline algallikas
Enamike konfliktide tegelik tuum on hoopis mujal kui see, milles parasjagu jutt käib. Tagantjärele öeldakse tihti, et tüli tekkis...
Pamela Maran
6 days ago7 min read
132 views
2 comments


Armastad meest või oled ema eest?
Viimasel ajal jookseb minuni erinevatest kanalitest mõtisklusi teemal meestele ema eest olemisest. Inglise keeles on lühem väljend...
Pamela Maran
Mar 56 min read
684 views
0 comments


Sõpruse loomine vihaga
Olen märganud, et mu viimase aja õppetunniks on viha ja vihastumine. Kohtan teda erinevatel kujudel uuesti ja uuesti, kuni ma lõpuks...
Pamela Maran
Feb 65 min read
220 views
0 comments


Kõikidele meeldida püüdev naine ja isekalt jonnakas mees
Jälgin Instagramis psühholoog Nicole LePera postitusi, mis on nagu "Luuüdini paljas" lood, aga palju lühemad, selgemad ja hästi...
Pamela Maran
Jan 247 min read
376 views
2 comments


Nõu andmine ei ole hoolimine
Nõu andmine ei ole hoolimine – kuidas nii? Ma annan JUST SELLE PÄRAST nõu, et ma hoolin inimesest! Ei, see ei ole nii. Ükskõik, kui...
Pamela Maran
Aug 14, 20246 min read
257 views
0 comments


VIP: Võtted tülis nartsissistiga
Kuigi mu suhetest nartsissistidega on aegu möödas, tean, kui paljud heitlevad sellega iga päev – ning see on teile! Tagantjärele on mul...
Pamela Maran
Apr 23, 20245 min read
646 views
0 comments


VIP: Kui sa oled end kaotanud ...
Olen vahel naisteringides kohanud avanemist, kus tunnistatakse pisarsilmi: „Ma olen end kaotanud!“. Ma ei ole sellest päris täpselt aru...
Pamela Maran
Apr 22, 20244 min read
1,228 views
0 comments


VIP: Spirituaalsuse kõrgeim meistriklass – kaastunne
Olen viimasel ajal üsna palju hinnanguid saanud võõrastelt, kuidas ma oma elu elama peaksin ning see on pannud mind mõtlema selle üle,...
Pamela Maran
Mar 26, 20243 min read
528 views
0 comments


VIP: TEGELE endaga
Vaatasin videoklippi, kus „teadlikkuse mentor“ soovitab inimesel end enne korda teha, ja alles siis lastele tärmineid seada. No midagi...
Pamela Maran
Jan 30, 20245 min read
457 views
2 comments


VIP: Ülitundliku inimese mehhanismid
Usun sellesse, et ülitundlikkus on midagi, mis meile on kaasa antud. Kuid ülitundlikkus saab võimenduda ärevuseni, kui me kasvame...
Pamela Maran
Dec 5, 20235 min read
350 views
0 comments


VIP: Ma tunnen, et sa armastad mind
Tallinki reklaamis kõlab statistika, et 90% eestlastest soovib, et me ütleks rohkem „ma armastan sind“. Ma elan vist teises dimensioonis,...
Pamela Maran
Dec 3, 20233 min read
254 views
0 comments


Kuidas kasvatada last mustriteta?
Kuigi lapsepõlvetraumadest on räägitud viimastel aastatel tohutult palju, selgitan kiirelt lahti, mida ma selle all mõistan.
Pamela Maran
Oct 13, 20234 min read
641 views
0 comments


Lase oma valust lahti! Öääööõõ, kuidas?!
Vaatan, kui palju korrutatakse vana head spirituaalset slõuganit „Lase minevikul minna!“ või „Lase halvast lahti!“. Väga palju aastaid...
Pamela Maran
Sep 26, 20234 min read
1,029 views
0 comments


Kuidas vaidlusest võitjana väljuda
Olen tohutu suur vaidleja. Või õigemini minus on üks osa, mis armastab vaielda. Kuid see osa on aastatega vähenenud, sest ma olen aru...
Pamela Maran
Sep 16, 20234 min read
611 views
0 comments


Isegi siis, kui mul on õigus ...
Olen viimased paar kuud lebanud haigevoodis ja vaim on igati proovile pandud. Iga päev on saanud suureks eneseületuseks.
Pamela Maran
Sep 9, 20233 min read
1,348 views
0 comments


Milline tüüp oled suhtes sina?
Cindy Hazan ja Phillip Shaver arendasid 80ndatel kiindumusteooriast välja romantilistes suhetes täiskasvanute kiindumustüübid. Üks...
Pamela Maran
Aug 30, 20234 min read
1,213 views
0 comments


Enesearengupettused - lood, mida endale jutustame
Loen just teadlase Brené Browni raamatut „Atlas of the heart: mapping meaningful connection“, mis annab ülevaate üle 80 emotsioonist,...
Pamela Maran
Aug 28, 20235 min read
1,172 views
0 comments


Tõeline tugevus
Puhkame Leopoldi ja tütrega (11) hotellis ning arutame hommikusöögil, kuidas lapsed ahnitsevad nagu kullid jäätiseleti kallal, kus võib...
Pamela Maran
Aug 18, 20234 min read
784 views
0 comments


Kadedus, viha, solvumine – pimedusega rahu sõlmimine
Sain hiljuti kommentaari, mis juhatas tähelepanu sellele, kui valesti võib aru saada omaenda pimeduse vastuvõtmist. Meile meeldib kuulda...
Pamela Maran
Aug 4, 20236 min read
785 views
0 comments


Paarisuhte dünaamika – üksiolekust turvatundeni
Ma pole ammu kirjutanud oma kaaslasest Leopoldist, sest meie suhe on üsna sündmustevaene (loe: ei ole draamasid). Mind ajendavad...
Pamela Maran
Aug 3, 20237 min read
1,390 views
0 comments
bottom of page