top of page


Miks me suhtes petame?
Mul on tunne, et inimkonna suurimaid igatsusi on igatsus ühenduse järele. Ühendus omaenda terviklikkusega ja seeläbi hinge igatsus...
Pamela Maran
May 11, 20235 min read
1,541 views
0 comments


Teismeliste draamad ja armastusse jäämine
Tasapisi jõuab kätte aeg, mil Tütar siirdub noorukiikka. Näen temas nii last kui ka kujunevat eraldiseisvat üksust. Muutused toovad kaasa...
Pamela Maran
May 8, 20233 min read
842 views
0 comments


Milline on täiuslik suhe?
Rääkisime täna teraapias täiuslikust suhtest, mille peale sõber hüüatas, et ta peab selle definitsiooni kohe kirja panema. Ütlesin, et...
Pamela Maran
May 6, 20232 min read
1,461 views
0 comments


Minu naaber Grigori
Kolisin oma praegusesse kodusse ligi kaks aastat tagasi. Unistasin ja vesistasin selle maja peale aastaid varemgi. See ja kohe kõrval...
Pamela Maran
May 2, 20233 min read
1,467 views
0 comments


Armastava kohalolu õppetund
Olen antibiootikumide kuuril ja püüan anda parima, et see läheks võimalikult valutult – süüa enne tabletti kõht täis, juua palju vett...
Pamela Maran
Apr 28, 20233 min read
707 views
0 comments


Toksilised inimesed ja 10 märki punastest lipukestest!
Nii, ja olengi püüdnud su tähelepanu. Meie meel on seadistatud ohtude märkamisele, sest see aitas meil evolutsioonis ellu jääda. See on...
Pamela Maran
Apr 24, 20234 min read
1,997 views
2 comments


Kuidas mul läheb?
Ise küsin, ise vastan rubriik :) Vahelduseks kõikidele "tarkuseteradele", meeldib mulle tegelikult inimlikku juttu ka ajada. Viimased...
Pamela Maran
Apr 17, 20233 min read
720 views
0 comments


Endaga aus olemine
Eilse loo peale sain väga hea küsimuse. Et milline siis on see enese lubamine, enese toetamine, päriselt aus olemine. Ma seletan seda...
Pamela Maran
Apr 13, 20234 min read
536 views
0 comments


Eeldused ja mõttelugemised suhtes
Üks tähtsamatest arusaamistest õnnelikus suhtes on see, et su kaaslane ei tea, mida sa mõtled. See tundub nii selge ja triviaalne, aga...
Pamela Maran
Feb 21, 20235 min read
1,045 views
0 comments


Eduka suhte valem - märkamine
Hiljaaegu lainetas kõikjal psühholoogide uuring, kes 40 000 paari küsitledes leidsid eduka, pikaajalise suhte valemi. Tundub, et see on...
Pamela Maran
Feb 14, 20232 min read
1,009 views
0 comments


Olen su jaoks olemas ... aga päriselt?
Mu juurde teraapiasse tuli üks meesterahvas, kelle saatis – uskuge või mitte – tema ülemus. Aga mis veelgi ilusam – see ülemus kannab...
Pamela Maran
Jan 24, 20233 min read
1,605 views
0 comments


SEE lahendab KÕIK su minevikutraumad
Traumaäri – sõna, mis mulle eile silma jäi ja mis on ka minu meeles mõlkunud viimased nädalad. Traumad, mustrid, programmid, tuhnimine,...
Pamela Maran
Jan 8, 20234 min read
1,540 views
0 comments


Kas sa armastad PÄRISELT?
Mulle jäi aastaid tagasi meelde Osho mõte, et suhtes, milles on palju emotsioone, on väga vähe armastust. See lause heljus minus aastaid...
Pamela Maran
Jan 7, 20233 min read
5,071 views
0 comments


Armastuse 10 õppetundi
Mõtlesin, et peaksin aasta kokkuvõtte tegema, aga ei leidnud oma aastast suuri ega väikseid sündmusi, mis oleksid moodustanud nimekirja,...
Pamela Maran
Dec 30, 20225 min read
1,442 views
0 comments


Konflikti alkeemia ehk kuidas tülitseda
Olin just hilinemas kohtumisele, kuhu me Leopoldiga minema pidime, kui ta teatas, et ta ikkagi ei saa tulla. „Äkki leiad kellegi mu...
Pamela Maran
Dec 11, 20224 min read
1,340 views
0 comments


Kas sa julged imetleda?
Ma olen pigem olnud reserveeritud kui soe inimene. Ma ei armasta kallistada võõraid ja mul läheb aega, et ma „terest“ familiaarse...
Pamela Maran
Dec 7, 20223 min read
374 views
0 comments


Ma olen siin! Ma olen siin...
Viimased päevad olid kiired. Ühe tegevuse lõpp sõi teise kohustuse algust. Meil olid Leopoldiga omad siseheitlused ja kuigi me leidsime...
Pamela Maran
Nov 16, 20223 min read
490 views
0 comments


Sul on vaja vaid üht inimest
Sul pole vaja enamat kui üht inimest, kes kuulab su suurimaid muresid täielikus kohalolus. Kes ei pea su muret tühiseks või mõttetuks,...

Pamela Maran
Oct 31, 20221 min read
80 views
0 comments


Igatsus ja armastus / 31. päev Tai koolis
Kirjutan igal hommikul päevikut oma mõtetest, et jõuda sügavamale arusaamiseni endast ja maailmast. Kirjutan tavaliselt käsitsi ja seda,...

Pamela Maran
Oct 31, 20222 min read
53 views
0 comments


Armasta teisi nii, nagu sa tahad, et sind armastataks
Kui tahad hellitusi, musita oma lapse pääkest, kui ta nokitseb koolitööd teha. Musita ta põski, kui need on külmad. Pane käsi ta seljale,...

Pamela Maran
Oct 31, 20221 min read
107 views
0 comments
bottom of page