top of page


Ilusa armastuse loomise praktikad
Sõbranna küsis mõni aeg tagasi, et kust tema oma Leopoldi küll leida võiks. See oli väga hea küsimus! Ma usun sellesse, et inimesed, kes...
Pamela Maran
Apr 217 min read
312 views
0 comments


Kas ka sina oled haavatav nartsissist?
Kas sa oled hästi kursis oma traumadega ja kipud konfliktides selgitama, et sa käitud NII ja NII, sest et kunagi juhtus NAA? Kas sa ei...
Pamela Maran
Mar 296 min read
214 views
0 comments


Praktika: töö oma varjuga
Võtsin mõned aastad tagasi ette kursuse, kust leidsin mitmeid huvitavaid lähenemisi, kuidas oma varjuga tööd teha. Mida tähendab üldse...
Pamela Maran
Feb 53 min read
182 views
0 comments


Kõikidele meeldida püüdev naine ja isekalt jonnakas mees
Jälgin Instagramis psühholoog Nicole LePera postitusi, mis on nagu "Luuüdini paljas" lood, aga palju lühemad, selgemad ja hästi...
Pamela Maran
Jan 247 min read
370 views
2 comments


Nõu andmine ei ole hoolimine
Nõu andmine ei ole hoolimine – kuidas nii? Ma annan JUST SELLE PÄRAST nõu, et ma hoolin inimesest! Ei, see ei ole nii. Ükskõik, kui...
Pamela Maran
Aug 14, 20246 min read
257 views
0 comments


VIP: Kohtumine isaga
Kohtumised vanematega on hea viis aru saada, kui kaugele oma sisemaailmaga jõudnud oled ja samas heita pilk sellele, kes sa oled ja miks...
Pamela Maran
Apr 30, 20244 min read
566 views
0 comments


VIP: Võtted tülis nartsissistiga
Kuigi mu suhetest nartsissistidega on aegu möödas, tean, kui paljud heitlevad sellega iga päev – ning see on teile! Tagantjärele on mul...
Pamela Maran
Apr 23, 20245 min read
642 views
0 comments


VIP: Ülitundliku inimese mehhanismid
Usun sellesse, et ülitundlikkus on midagi, mis meile on kaasa antud. Kuid ülitundlikkus saab võimenduda ärevuseni, kui me kasvame...
Pamela Maran
Dec 5, 20235 min read
349 views
0 comments


Kuidas kasvatada last mustriteta?
Kuigi lapsepõlvetraumadest on räägitud viimastel aastatel tohutult palju, selgitan kiirelt lahti, mida ma selle all mõistan.
Pamela Maran
Oct 13, 20234 min read
641 views
0 comments


Naise tujuhood - mida teha?
Kuna mu enda elu on nii draamadeta, et mul ei õnnestu kuidagi enda ja lähikondlaste psühholoogiat uurida, võtsin taas ette reality-showd,...
Pamela Maran
Jun 5, 20234 min read
884 views
0 comments


Tülide õppimine
Sõbranna kirjutas hommikul oma tülist mehega ja kuidas kaasa sulgub teravates aruteludes. Jäin mõtlema, et olen sama ka enda puhul...
Pamela Maran
May 19, 20233 min read
903 views
0 comments


Miks me suhtes petame?
Mul on tunne, et inimkonna suurimaid igatsusi on igatsus ühenduse järele. Ühendus omaenda terviklikkusega ja seeläbi hinge igatsus...
Pamela Maran
May 11, 20235 min read
1,543 views
0 comments


Distsipliin on arengu võti? Lühidalt: ei.
Väga ammu tuli Sleeping Yogini gruppi küsimus distsipliini kohta, millele sain eile lugedes suurepärase vastuse. Kuna see on nii...
Pamela Maran
May 3, 20233 min read
433 views
0 comments


Toksilised inimesed ja 10 märki punastest lipukestest!
Nii, ja olengi püüdnud su tähelepanu. Meie meel on seadistatud ohtude märkamisele, sest see aitas meil evolutsioonis ellu jääda. See on...
Pamela Maran
Apr 24, 20234 min read
2,001 views
2 comments


Manipulatsioonivõtted suhtes
Me oleme kõik alateadlikult õppinud tehnikaid, mille abil kaitsta oma südant ja võita armastust. Paraku on need tehnikad ehk mehhanismid...
Pamela Maran
Jan 9, 20235 min read
1,862 views
0 comments


Kas sa armastad PÄRISELT?
Mulle jäi aastaid tagasi meelde Osho mõte, et suhtes, milles on palju emotsioone, on väga vähe armastust. See lause heljus minus aastaid...
Pamela Maran
Jan 7, 20233 min read
5,073 views
0 comments


Konflikti alkeemia ehk kuidas tülitseda
Olin just hilinemas kohtumisele, kuhu me Leopoldiga minema pidime, kui ta teatas, et ta ikkagi ei saa tulla. „Äkki leiad kellegi mu...
Pamela Maran
Dec 11, 20224 min read
1,341 views
0 comments


Meele ellujäämismehhanismid
Olin kaks nädalat kodust ära Tais. Märkasin, kuidas mõistuses tekkisid aja jooksul erinevad hoiakud, just nagu lained. Äraminemise elevus...
Pamela Maran
Nov 5, 20223 min read
336 views
0 comments


Trauma, sõltuvus ja enese kaotamine
Järgnev tekst põhineb suuresti Ungari-Kanada arsti dr Gabor Maté loengutel ja kirjutistel. Maté on uurinud traumat ja sõltuvusi aastaid...

Pamela Maran
Oct 24, 20223 min read
261 views
0 comments


Ruum kasvamiseks
Mu sõber jagas hiljuti valusat pettumust, mille ma automaatselt enda süüks võtsin. Tundsin vastutust, et ma polnud osanud lahendada...

Pamela Maran
Oct 14, 20223 min read
64 views
0 comments
bottom of page