top of page


Kuidas vaidlusest võitjana väljuda
Olen tohutu suur vaidleja. Või õigemini minus on üks osa, mis armastab vaielda. Kuid see osa on aastatega vähenenud, sest ma olen aru saanud, et selle all on kõigest meeletu soov omada õigust ehk siis tunda - minu hääl loeb. Mina loen.
Pamela Maran
Sep 16, 20234 min read


Isegi siis, kui mul on õigus ...
Olen viimased paar kuud lebanud haigevoodis ja vaim on igati proovile pandud. Iga päev on saanud suureks eneseületuseks.
Pamela Maran
Sep 9, 20233 min read


Sa vastutad kõige eest
Lugesin eile oma kahe aasta tagust lugu, kus raamatu kirjutamiseks läbitud intervjuude käigus üks mees mind ahistas. See lugu lõi inimesed mitmesse leeri ja oskan seda vaadet paremini selgitada ehk alles täna, mil ma sarnaseid juhtumeid teiste näidetel olen kohanud. Ja olen kindel, et see vaatenurk ei meeldi endiselt väga paljudele.
Pamela Maran
Aug 14, 20234 min read


Kadedus, viha, solvumine – pimedusega rahu sõlmimine
Sain hiljuti kommentaari, mis juhatas tähelepanu sellele, kui valesti võib aru saada omaenda pimeduse vastuvõtmist. Meile meeldib kuulda ajutiselt tõstvaid slõuganeid: „Sa oled väekas! Sinu sees peitub Jumal! Oled tugev, ilus, kaunis, imeline olend!“
Pamela Maran
Aug 4, 20236 min read


Sina, nartsissist!
Ahah, kindlasti tahtsid lugeda lugu selle jobu kohta, kes sulle aastaid haiget tegi ja kui kohutav ta ikkagi on ning kui õige sina oled. Jokes on you ! Meis kõigis on nartsissistlikke jooni. Meis on ka kurjust, perverssust, õelust, julmust, egoismi, nagu ka kõiki häid külgi. Hea viis, kuidas aru saada, mida sa endas väldid, on uurida, mille kohta sa ütled: „Ma küll SELLINE pole!“ või mis sind teiste puhul häirib. Uurime täna osakest nimega nartsissism.
Pamela Maran
Aug 2, 20235 min read


Spirituaalne lõks – „maailm on minu peegel“
Viimase loo kommentaarides ujus välja mõnus teema, mida laiendaksin siin ka ja läheb hästi kokku ühe kirjaga, mis juba pikemat aega ootab...
Pamela Maran
Jun 29, 20235 min read


Inimlikkusest, tõest ja pettumustest
Jaan Tammsalu sündmus tuletab meelde taaskord vana tõdemust, et ka kõige pühamaks peetav on lõpuks ikkagi inimene. Ma ei pane talle...
Pamela Maran
Jun 27, 20233 min read


Maailm läbi teadmistefiltri
Kas sa näed maailma, nagu ta on, või läbi filtrite? Pane seda lugu lugedes tähele, mis hoiakud sul kerkivad, ja nii saad jälile omaenda...
Pamela Maran
Jun 23, 20233 min read


Gaslightimise õppetund tütrega
Mul on emana olnud kõige olulisem roll õpetada tütrele iseseisvat mõtlemist. Järjekordse emadust ülistava loo asemel toon siia hoopis...
Pamela Maran
May 14, 20234 min read


Distsipliin on arengu võti? Lühidalt: ei.
Väga ammu tuli Sleeping Yogini gruppi küsimus distsipliini kohta, millele sain eile lugedes suurepärase vastuse. Kuna see on nii...
Pamela Maran
May 3, 20233 min read


Liiga isiklik teema
Olime just raseduse peetumisest teada saanud ja suuremad emotsioonid üle elanud. Kaaslane Leopold lebas saunalaval ja ma tulin korra tema...
Pamela Maran
Mar 17, 20233 min read


Eneseleidmisest ja enesearmastusest
Olen mõtisklenud, kes see „ise“ on, keda koolitustelt ja laagritest otsitakse. „Ta tegeleb eneseotsingutega.“ Mida see tähendab? Tihti...
Pamela Maran
Mar 7, 20232 min read


Terapeutide nõiajahist
Terapeudid on viimasel ajal löögi alla sattunud. Mõtlen just sellised teaduspõhise (üli)koolituseta terapeudid, kelle seas minagi, va...
Pamela Maran
Feb 16, 20234 min read


Spirituaalsete teooriate lõks
Mulle meeldib see ütlus, et ego on rumal, aga kaval nagu tuhat rebast, ja seda ta on. Lihtne on märgata ego - eriti teil, vanad lugejad -...
Pamela Maran
Feb 5, 20232 min read


Ma näen sind endas
Ma tunnen end üha rohkem ja rohkem ära igaühes. Üks õpilane rääkis oma depressioonist ja ma teadsin täpselt, mida ta tunneb. „Ma tean. Ma...
Pamela Maran
Jan 15, 20232 min read


Manipulatsioonivõtted suhtes
Me oleme kõik alateadlikult õppinud tehnikaid, mille abil kaitsta oma südant ja võita armastust. Paraku on need tehnikad ehk mehhanismid...
Pamela Maran
Jan 9, 20235 min read


Kas sa julged imetleda?
Ma olen pigem olnud reserveeritud kui soe inimene. Ma ei armasta kallistada võõraid ja mul läheb aega, et ma „terest“ familiaarse...
Pamela Maran
Dec 7, 20223 min read


Väga spirituaalsetele eneseotsijatele
Kui sa oled kursis sõnadega: lapsepõlvetraumad, mustrid, programmid, hinnanguteta elu, ego kaitse, siis see on midagi sulle. Ehk kuidas...
Pamela Maran
Nov 11, 20223 min read


Meele ellujäämismehhanismid
Olin kaks nädalat kodust ära Tais. Märkasin, kuidas mõistuses tekkisid aja jooksul erinevad hoiakud, just nagu lained. Äraminemise elevus...
Pamela Maran
Nov 5, 20223 min read


Rollimängud Bangkokis
Kõndisime Bangkoki kesklinnas ringi ja jõudsime sõpradega ühele pargikontserdile. Vali muusika, plaksutav publik ja erutatud õhtujuht...
Pamela Maran
Oct 22, 20222 min read
bottom of page
